תיאור

ברקת שי יודעת לקחת כל ארגון או קבוצה ולהביא אותה בפגישה אחת לרמת מודעות גבוהה.
להבין את הקשר הישיר שבין התזונה לרצונות של הנפש, להשלכות הלחץ בחיים שמובילות אותנו לאכילה לא רצויה.
ברקת נוגעת בכל הנקודות הכי כואבות שלנו היום:

• השמנה ( לא בגלל המשקל אלא בגלל הנזק העצום שאנחנו גורמים לאיברים הפנימים),
• חוסר ביטחון ( בגלל חוסר הגבולות שלנו באכילה)
• חוסר משמעת (כי אנחנו נוטים להתחיל ולהפסיק ברגע שאנחנו מקבלים מחמאות)
• מודעות לסיטואציות ״שמפילות״ כל אחד בפני עצמו.

ניתן להפוך את הפגישה ליום העצמה שכולל אימונים מהמומחים של בארבי פיט:
• אימון מעצים של קרב מגע והגנה עצמית בשיטת בארבי פיט הכוללת פרקטיקה במקרים בהם תצטרכו להגן על עצמכם מפני תקיפה או במקרה ועזרתם לאדם שנקלע לצרה.
• אימון עוצמתי של פילאטיס מזרן בשיטת בארבי פיט הכוללת הרמוניה בין הגוף לנפש דרך התנועה שתישאר אצלכם בראש בחיי היומיום שלכם.