בארבי פיט
את הצוות שלי בניתי במטרה לתת לכם את הכלים הגדולים ביותר לאימון אפקטיבי ומיוחד ששם דגש על בריאות המתאמן בראש מעייניו.
אין כאן שום מאמן שדומה לאחר- כל אחד הוא מקצוען ומומחה בתחומו ומכל אחד תוכלו ללמוד משהו חדש שלא ידעתם קודם.
בצוות שלי יש מגוון מאמנים ככה שאם יש לכם מטרה נשאר לנו רק להתאים לכם את המאמן שייקח אתכם לשם בלי יותר מידי סיבובים ובדרך ישרה.
בואו ואתן לכם הצצה על ההתמחות והמקצועיות של כל אחד:
• ברקת שי- ממציאת השיטה שעליהם בנויים כל האימונים במתחם. מלמדת לאכילה נכונה והרזיה בריאה בלי שום חסכים ובלי שום פרשנויות מיותרות. השיטה בנויה על יסוד האכפתיות, לשמור על הגוף של כל מתאמן בזמן האימון ולתקשר במילים על אפקט האימון ומה שתשיגו ממנו.
• ויקי – מומחית פילאטיס מזרן+ מכשירים: גם כאן היסוד הכי חשוב הוא לשמור על הגוף, תוך מתן אימון שהוא לא רק מתיחות והרפייה, כאן יש עבודה עמוקה ומעשית שתיתן לכם חומר למחשבה גם אחרי שנגמר האימון. ויקי היא משקמת מהדרגה הראשונה גם כי היא חוותה תהליך שיקום בעצמה וגם כי זו המתנה שהיא קיבלה בעולם, לעזור לאנשים ו״להחיות אזורים מתים״ בגוף.
• שוהם – מומחה בקיקבוקס וקרב מגע: היסוד הכי חשוב של שוהם היא הרזייה בקצב אחיד תוך לימוד שליטה עצמית ופיקוד במטרה (תרתי משמע). כאן יש עבודה בקצב אחיד שתיתן לכם להרגיש בטוחים בעצמכם גם כשהאימון נגמר. שוהם הוא לוחם ומבטיח לכם שבסוף התהליך גם אתם תרגישו ככה .
• טל- מומחית בפילאטיס מזרן להריוניות ומאמנת אישית: טל היא מומחית בלעבור הריון נכון ובריא תוך שמירה גם על עצמך וגם על העובר. טל חקרה בזמן ההריון שלה את השינויים בגוף האישה בשגרה הבריאה והיא מבטיחה להביא אותך לתוצאות גם בזמן הריון וגם בזמן חופשת הלידה.
אם דאגתם אי פעם לא למצוא את המאמן המתאים, עשיתי את העבודה בשבילכם עכשיו רק נותר לכם להחליט.
